在家居生活中，卧室是一个非常重要的地方。一天的工作和学习结束后，每天都在卧室休养生息，让大脑和身体都得到放松。卧室的灯光对我们的休息影响很大。从色彩、亮度及角度等方面来了解一下卧室灯光是如何合理设计的，以及卧室灯光暗对我们视力的影响，今日坪山装修公司小编跟大家分享一下，一起来看看吧！
一、卧室灯光如何设计合理
1.灯光色温
再好的空间，也需要灯光来激活。无论是色彩、材质还是体积，都需要灯光来照亮和呈现，尤其是灯光对氛围的营造至关重要。卧室适合使用暖色灯，不会给人带来视觉刺激。使用3000-3500k色温的光源，可以营造出亲切、温馨和友好的氛围。
2.灯光强度
在选择卧室灯光时，一是要注意光源不能太强；第二，注意灯具的摆放，尽量避免在床头直射。大部分家庭会选择吸顶灯或者小吊灯作为光源，照度可以在50-100之间。与此同时，越来越多的家庭会选择留在床头或·时尚的室内氛围，而且还可以解决光污染的问题。 除了主灯之外还有一些辅助灯具，比如床头的壁灯，或者空间中的小型射灯、发光灯槽、筒灯作为装饰照明，以此来降低室内光线对比度。
3.床头灯的高度
对于有睡前看书习惯的人，一定要配备床头灯，床头灯的位置要适当抬高。正常的床头灯应该放在离地面80-100厘米的地方。另一种方法是在床头的背景墙上安装一个可调光的壁灯。壁灯高度最好是壁灯下口离地面1.5-1.7cm为宜。
二、卧室光线暗对视力的影响
卧室的光线，无论从审美角度，还是从使用和卫生角度而言，都应以柔和醒目的灯光为主。卧室光线太强，容易使人脾气暴躁、，引起肝火郁结，生闷气；光线太暗，让人感到压抑。太暗的光线容易使眼睛看起来疲劳，也会加重近视。
以上是小编今日为大家介绍的卧室灯光如何巧妙设计，希望对大家的装修有帮助，如果想要了解更多装修知识，欢迎来炫威装饰！
